Mes de la Prevención del Suicidio: No Estás Solo 💛

Septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio, una fecha clave para recordar la importancia de cuidar nuestra salud mental y fomentar el acceso a la ayuda profesional. En Centro Alto Marina, estamos comprometidos con tu bienestar emocional y queremos recordarte que hablar y buscar apoyo es un acto valiente.

La psicóloga Belén Álvarez Castro está disponible para brindarte el acompañamiento que necesitas. Si sientes que necesitas conversar con alguien o conoces a alguien que podría beneficiarse de este apoyo, agenda una cita de manera fácil a través de este enlace: Agendar cita con la psicóloga Belén Álvarez Castro.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

La OMS ha compartido importantes recomendaciones para la prevención del suicidio, muchas de las cuales están centradas en la identificación temprana, la educación, y el apoyo comunitario. Estas son algunas de las principales medidas:

Restricción del acceso a medios frecuentemente utilizados para el suicidio, como plaguicidas, armas de fuego y ciertos medicamentos.
Comunicación responsable: Los medios deben informar con cuidado y sin sensacionalismo para evitar efectos negativos en personas vulnerables.
Identificación temprana y tratamiento de personas con problemas de salud mental, abuso de sustancias, dolor crónico o trastornos emocionales agudos.
Capacitación del personal de salud no especializado para la correcta evaluación y gestión de conductas suicidas.
Seguimiento y apoyo comunitario para aquellos que han intentado suicidarse.
Apoyo a los seres queridos que han perdido a alguien por suicidio.
Políticas públicas orientadas a reducir el consumo nocivo de alcohol.

En Centro Alto Marina, nos alineamos con estas recomendaciones y nos esforzamos por ofrecer un entorno de apoyo y seguridad para todos nuestros pacientes. Si tú o alguien cercano está atravesando una situación difícil, no dudes en buscar ayuda.

Recuerda, no estás solo. Este septiembre y siempre, hablar es el primer paso hacia la sanación. ¡Estamos aquí para ti! 💛