Cada 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental 🦷🌍, una fecha destinada a crear conciencia sobre la importancia de mantener una buena higiene bucal y prevenir enfermedades dentales en todo el mundo.
¿Por qué es importante la salud bucodental?
La salud de nuestra boca está directamente relacionada con el bienestar general. Una mala higiene dental puede derivar en problemas como:
✅ Caries y enfermedades periodontales. ✅ Pérdida de piezas dentales. ✅ Mal aliento y problemas estéticos. ✅ Impacto en la salud general, como enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Hábitos esenciales para una boca saludable
Para mantener una sonrisa sana y prevenir enfermedades dentales, es clave adoptar buenos hábitos de higiene:
🤍 Cepillado adecuado: Realiza un cepillado al menos dos veces al día con pasta dental con flúr. 🔮 Uso de hilo dental: Complementa la limpieza eliminando restos de comida entre los dientes. 🫀 Alimentación saludable: Reduce el consumo de azúcares y opta por una dieta rica en frutas y verduras. 🏥 Visitas regulares al dentista: Un chequeo cada seis meses ayuda a detectar y tratar problemas a tiempo.
Cuidemos nuestra salud bucal
La prevención es la clave para evitar problemas mayores. En Alto Marina Centro Médico, contamos con especialistas en odontología listos para brindarte la mejor atención y asesorarte en el cuidado de tu salud bucodental.
Este 20 de marzo, celebremos con una sonrisa saludable 😊✨. ¡Cuida tu boca y mejora tu calidad de vida!
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