Autor: altomarina

Escucha la Vida con Claridad: La Importancia de Cuidar tus Oídos 👂✨

En Alto Marina Centro Médico, entendemos que la salud auditiva es fundamental para mantener una conexión plena con el mundo que te rodea. Nuestros oídos no solo nos permiten disfrutar de los sonidos, la música y las conversaciones, sino que también juegan un rol crucial en el equilibrio y bienestar general. ¿Por qué es importante […]

Cuidado de la Piel – Dermatología 🌟

Tu piel es un reflejo de tu salud y merece el mejor cuidado posible. En el Centro Médico Alto Marina, contamos con la Dra. Pamela Mosquera, especialista en dermatología para adultos y niños, quien se dedica a brindar un enfoque integral y personalizado para cuidar de ti y de tu familia. ¿Qué hacemos por tu […]

Consejos para un fin de año emocionalmente saludable

✨ Establece límites Es fácil sentirse abrumado por los compromisos sociales y las expectativas. Aprender a decir “no” es fundamental para preservar tu energía y priorizar aquellas actividades que realmente te generan felicidad. Recuerda que no tienes que complacer a todos; tu bienestar es igual de importante. 🕊️ Encuentra momentos para ti Las fiestas pueden […]

Atención Dental Infantil de Calidad 👧🦷🧒

Cuidar la salud bucal de los más pequeños es fundamental para su bienestar general. En el Centro Médico Alto Marina, nos enorgullece contar con la Dra. Claudia Gómez García, especialista en odontología infantil y adolescente, con una trayectoria de excelencia de más de 35 años. La Dra. Claudia Gómez García: una experta en odontopediatría Formada […]

¡Arrienda tu Oficina Médica en el Corazón de Viña del Mar!

En el dinámico mundo de la salud, contar con un espacio profesional y estratégicamente ubicado no es solo un lujo, es una necesidad. En el Centro Médico Alto Marina, sabemos lo importante que es para los profesionales de la salud ofrecer una experiencia integral, cómoda y accesible para sus pacientes. Por eso, te invitamos a […]

Endulzantes y edulcorantes: ¿Cuál es el mejor para tu salud?

El uso de endulzantes es común en nuestra alimentación, pero no todos tienen el mismo impacto en nuestra salud. Comprender las diferencias entre los distintos tipos y cómo afectan a nuestro cuerpo puede ayudarte a tomar decisiones más informadas. Índice Glicémico (IG) y Carga Glicémica (CG): ¿Por qué son importantes? El Índice Glicémico (IG) mide […]

¿Por qué es importante la salud femenina?

La ginecología no solo trata enfermedades, sino que se enfoca en la prevención, el diagnóstico temprano y la promoción de hábitos saludables que contribuyen al bienestar físico, emocional y reproductivo de la mujer. Algunas razones clave para priorizar tu salud ginecológica: Prevención de enfermedades: Las visitas regulares al ginecólogo ayudan a detectar problemas como el […]

¿Tienes problemas de audición? Hazte una audiometría 👂🎧

La audición es esencial para la comunicación y la calidad de vida. Si notas cambios en tu capacidad auditiva, una audiometría puede ayudarte a identificar problemas de manera temprana y a tomar medidas para proteger tu salud auditiva. En el Centro Alto Marina, te contamos por qué realizarte una audiometría es un paso fundamental para […]

Los beneficios de la kinesiología en tu recuperación física 💪🧑‍⚕️

La kinesiología es una disciplina esencial en el tratamiento y recuperación de diversas lesiones físicas. A través de técnicas especializadas y programas personalizados, los kinesiólogos ayudan a mejorar la movilidad, reducir el dolor y promover una recuperación segura. En Centro Alto Marina, te contamos cómo la kinesiología puede ser clave en tu camino hacia la […]

Cuidado Dermatológico: Cómo prevenir el envejecimiento prematuro de la piel 🌞💧

La piel es nuestro órgano más grande y también uno de los más expuestos a factores que pueden acelerar el envejecimiento. Si deseas lucir una piel sana y joven por más tiempo, es fundamental adoptar algunos hábitos de cuidado diario que protejan y nutran la piel de manera adecuada. Desde Centro Alto Marina, te compartimos […]